• Alice

LIDERARME ou le coaching…"pas pareil"


J’ai rencontré Christèle, face à la mer, afin qu’elle m’explique sa vision du coaching, résolument différente de ce qu’on peut trouver aujourd’hui.

Son approche est basée sur nos objectifs personnels, en respect avec des valeurs profondes humaines : gestion des émotions, confiance en soi, connexion avec le moment présent, connexion avec le corps, appropriation de son corps, blocage créatif et émotionnel.

Liderarme réalise un travail global avec les personnes, prenant en compte leurs dimensions: mentale, émotionnelle, corporelle, sexuelle et spirituelle.

Le travail entamé n’est pas thérapeutique : elle ne va pas vous aider à chercher et comprendre le « pourquoi », mais plus volontiers vous donner des clés, personnalisées, pour ouvrir les bonnes portes, et vous réaliser pleinement, en pleine conscience, pour ainsi dire le « comment ».

Généralement en pleine nature, elle va d’abord vous apprendre à prendre conscience de vous-même, de votre corps. Vous allez ensuite aborder le thème décidé ensemble, celui qui vous tient à cœur autour d’échanges, mais aussi, et surtout en utilisant le sport : le Running ou la marche consciente.

Il est un outil précieux pour améliorer notre conscience émotionnelle, il ibère les blocages. Chaque séance se termine par de la méditation, pour s’apaiser et se recentrer.

L’apprentissage de la lecture du corps permet de reprendre les pleins pouvoirs sur soi.

- Christèle reçoit en groupe, avec 8 séances (théoriques) de 2h, un thème travaillé comme la confiance en soi, avec un suivi personnalisé.

- Séance individuelle à la carte, généralement entre 6 à 10 séances, jusqu’à l’atteinte des objectifs fixés.

« Pour moi, chaque personne est unique et a des talents et ressources qui font d’elle quelqu’un de spécial: en ce sens, chaque séance est différente. »

Christèle Pierrot

Vous pouvez la consulter via son site internet http://www.liderarme.com/

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